Mora no exterior e sente que ninguém entende o que você passa?
Sou Dulce Diamante, psicóloga brasileira que viveu 9 anos como imigrante em Portugal. Ofereço terapia online especializada para brasileiros que moram em Portugal — com a escuta de quem já sentiu tudo isso na pele.
- Atendimento 100% online — de qualquer cidade de Portugal
- Psicóloga brasileira com 9 anos de vivência em Portugal
- Especialização em Psicoterapia no Exterior (IAC & MEC/BR)
- Horários flexíveis — inclusive noites e fins de semana
Mora no exterior e se identifica com alguma dessas situações?
Solidão e pertencimento
Sente que não pertence a lugar nenhum — nem ao Brasil que deixou, nem ao Portugal que ainda não te acolheu de verdade.
Saudade e culpa
A saudade da família aperta todos os dias. E junto vem a culpa: "será que eu deveria ter ficado?"
Ansiedade e stress
A mente não desliga. Preocupação com documentos, trabalho, dinheiro, família longe. Tudo ao mesmo tempo.
Relacionamentos à distância
Conflitos com quem ficou no Brasil. Ou com quem veio junto — porque a pressão de imigrar muda tudo num casal.
Crise de identidade
Você não é mais quem era no Brasil. Mas também não sente que é de Portugal. E fica no meio, sem chão.
Cansaço de se adaptar
Cansou de explicar de onde vem. Cansou de provar que merece estar aqui. Cansou de engolir o que sente.
Como funciona a terapia online com a Dulce
Um processo simples, acolhedor e pensado para quem mora longe do Brasil.
Fale comigo pelo WhatsApp
Me conta brevemente o que você está sentindo. Sem compromisso, sem julgamento. É só o primeiro passo.
Primeira sessão — te conheço de verdade
Na primeira sessão eu faço a anamnese: escuto a sua história, entendo o seu momento e juntos traçamos um plano de cuidado personalizado.
Sessões semanais online
Encontros regulares por videochamada, de onde você estiver em Portugal. Cada sessão é um espaço seguro para você ser quem é — sem filtro.
Acompanhamento contínuo
Entre as sessões, você recebe orientações por escrito e tem suporte pelo WhatsApp para os momentos em que precisar de apoio.
Especialidades que ofereço
Atendimento personalizado para diferentes momentos da vida.
Terapia Individual
Para adolescentes, jovens e adultos que buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional e novas formas de lidar com a vida.
Terapia de Casal
Para casais que querem melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a relação — especialmente sob a pressão da imigração.
Terapia Familiar
Para famílias que precisam reconstruir laços, mediar conflitos e lidar com transições como distância, divórcio ou novas configurações.
Orientação Parental
Para pais que querem criar filhos entre culturas com práticas assertivas, limites saudáveis e menos culpa.
Terapia Intercultural
Para brasileiros que vivem no exterior e enfrentam solidão, adaptação, crise de identidade e o peso emocional de reconstruir a vida longe de casa.
A diferença de ter uma psicóloga que já viveu o que você vive
"Não preciso que você explique o que é saudade."
Eu sei. Eu senti. Durante 9 anos como imigrante em Portugal e agora há 16 anos como expatriada em Moçambique. São 25 anos longe do Brasil.
"Entendo o preconceito que você engole todo dia."
Vivi 9 anos em Portugal ouvindo piadas, olhares e "volta pro teu país". Sei o peso que isso tem quando ninguém vê.
"Sei o que é reconstruir a vida do zero — duas vezes."
Fiz isso em Portugal. Fiz de novo em Moçambique. Sei que a segunda vez não é mais fácil, é só diferente.
"Falo a sua língua — de verdade."
Não só o português. Falo a linguagem emocional de quem é imigrante. Aquilo que você sente e não consegue explicar para quem nunca saiu do Brasil.
"Tenho formação específica para isso."
Especialização em Psicoterapia no Exterior com chancela da IAC e do MEC/BR. Mestranda em Terapia Familiar e Comunitária pela UEM. Não é intuição — é ciência aplicada com vivência real.
O que guia o meu trabalho
"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."
"Essa frase guia todo o meu trabalho. Na terapia, eu não sou a especialista que sabe tudo — eu sou uma pessoa que já viveu o que você vive, com as ferramentas certas para te ajudar a encontrar o seu caminho."
— Dulce Diamante
Eu sei o que você passa — porque já vivi tudo isso.
Eu sou a Dulce. Brasileira. Saí do Brasil e fui morar em Portugal. Fiquei lá 9 anos como imigrante.
Sei o que é chegar em um país onde ninguém entende de onde você vem. Sei o que é ouvir "volta pro teu país" depois de anos construindo uma vida. Sei o que é sentir saudade da família e ao mesmo tempo culpa por ter ido embora. Sei o que é olhar no espelho e não reconhecer mais quem era.
Eu vivi tudo isso. E foi exatamente por ter vivido que me tornei psicóloga.
Hoje, moro em Moçambique há 16 anos como expatriada — mais uma vez reconstruindo a vida fora do Brasil. São 25 anos vivendo no exterior. E decidi usar tudo o que vivi e tudo o que estudei para ajudar quem está passando pelo que eu já passei.
Sou formada em Psicologia Clínica, Mestranda em Terapia Familiar e Comunitária pela UEM, Especialista em Orientação Parental com certificação do MEC/BR e tenho Especialização em Psicoterapia no Exterior chancelada pela IAC e pelo MEC.
Quando você fala comigo, não precisa explicar o que é saudade. Eu já sei.
Valores transparentes
Invista no seu bem-estar emocional — sem surpresas.
Sessão Avulsa
- Sessão de 50 minutos por videochamada
- Orientações por escrito após a sessão
- Ideal para conhecer o atendimento
Pacote Mensal
- 4 sessões de 50 min por videochamada
- Suporte pelo WhatsApp entre sessões
- Plano de tratamento personalizado
- Economia de €40 em relação às avulsas
Aceito PIX e transferência em euros — sem complicação para quem mora em Portugal.
Dúvidas frequentes
Como funciona a terapia online?
Preciso de algum aplicativo especial?
A Dulce atende de Portugal?
Qual é a abordagem utilizada?
Com que frequência devo fazer as sessões?
Como faço o pagamento morando em Portugal?
A Dulce atende crianças?
A terapia é em português do Brasil?
Dê o primeiro passo.
Você não precisa passar por isso sozinha(o). Não precisa esperar "ficar pior" para procurar ajuda.
Quero falar com a Dulce